بيماري افسردگي انواع مختلفي دارد كه از انواع اختلال افسردگي مي توان به فصلي، عمده و مزمن اشاره كرد.

اين راهنما يك سري اطلاعات و توصيه هايي را در مورد افسردگي بيان مي كند.

اين راهنما با استفاده از مطالب بيان شده توسط روان پزشكان – پزشكان باليني كه در سلامت روان تخصص دارند – و مصرف كنندگان و درمانگران جمع آوري شده است. همچنين مطالب بيان شده در اينجا بر مبناي شواهد علمي به روز مي باشد. با تشكر از كانون مشاروان ايران و خانه مشاوران كه با ما همكاري كردند.

فايل صوتي روانشناسي

بيماري افسردگي چيست – انواع اختلال افسردگي
اين راهنما براي افراد زير مناسب مي باشد:
افرادي كه داراي افسردگي هستند
افرادي كه فكر مي كنند ممكن است دچار افسردگي باشند
خانواده و دوستان اين افراد.
يك سري حقايق كليدي
افسردگي يك بيماري رواني مي باشد كه منجر به ايجاد احساس ناراحتي در فرد مي شود يا فرد نمي تواند به مدت چند هفته و به صورت مستمر از يك موردي لذت ببرد.

بيماري افسردگي چيست - انواع اختلال افسردگي
بيماري افسردگي چيست – انواع اختلال افسردگي
علائم مي توانند شامل
احساس افزايش سرعت يا تاخير،
خوابيدن بيش از حد يا خيلي كم،
خوردن بيش از حد يا كمتر از حد استاندارد،
عدم توانايي براي متمركز شدن يا تفكر مشخص،
احساس نااميدي يا بي ارزشي،
احساس گناه كار بودن بدون هيچ نوع دليلي،
يا تفكر در مورد خودكشي باشد.
افسردگي رواج زيادي دارد.
بيماري افسردگي مي تواند علل مختلفي داشته باشد كه شامل ژن ها، استرس و مشكلات زندگي، نداشتن خواب مناسب، استفاده از الكل يا ساير مواد و برخي از داروها مي باشد.

از طريق ملاقات با روانپزشك يا روان شناس خودتان به دريافت كمك اقدام كنيد.

در صورتي كه علائم شما غير معمول يا شديد باشند، ممكن است كه براي دريافت كمك به يك روان پزشك ارجاع داده شويد.

اكثر افراد با استفاده از روش درمان مناسب، مي توانند در طول چند ماه بهبود پيدا كنند.
معمولا افسردگي خفيف با استفاده از روش هاي درمان روان شناختي (گفتار درماني ها) درمان شود و معمولا نيازي به تجويز دارويي پيدا نمي شود.

افسردگي ملايم مي تواند با استفاده از روش هاي درمان روان شناختي يا تجويز دارويي ضد افسردگي درمان شود.

يا به روش هاي بدون دارو همچون نوروفيدبك درمان شود.

در مورد افسردگي شديد، معمولا يك تركيبي از تجويز دارويي ضد افسردگي و درمان روان شناختي مورد نياز مي باشد.

منبع:مشاوركو:مركز مشاوره روانشناسي و مشاوره آنلاين-بيماري افسردگي چيست – انواع اختلال افسردگي